Berichten

Welke huidverzorging heeft je huid nodig?
/
0 Reacties
Daar sta je dan in de winkel te twijfelen over welke product je huid nodig heeft. Of misschien zit je achter de computer te bedenken bij welk huidtype je moet zoeken. Het is best lastig om te bepalen wat je huid nodig heeft.

Hoe voorkom je een droge huid in de zomer?
Heerlijk, de zomer is aangebroken! Warme dagen, lange zomeravonden, ik kan er zo van genieten. Behalve dat ik, en misschien jij ook, er vrolijk van wordt doet het nog meer met je lichaam. Zonlicht is de belangrijkste bron van vitamine D. Zodra je aan het genieten bent van het zonnetje gaat je lichaam aan de slag om vitamine D aan te maken. Je krijgt deze vitamine ook binnen via je voeding (vette vis, ei of margarine). Maar even je gezicht naar de zon gekeerd en op deze manier vitamine D happen is natuurlijk ook heerlijk :-)

Hoe voorkom je een vochtarme huid?
Je kunt een vochtarme huid hebben zonder het door te hebben. Misschien heb je last van een onzuivere huid met puistjes en mee-eters en denk je meer in de richting van een vette huid. Je denkwijze is niet vreemd want een vette huid en puistjes kunnen met elkaar te maken hebben. Of je huid is erg droog en trekkerig waardoor je gedachten gaan naar meer hydrateren. Nu kom je al iets in de goede richting. Want hydrateren is voor elk huidtype een prima plan!

Waarom krijg je droge handen?
Droge handen, waarom gebeurt dit? Oftewel wat is de oorzaak van droge handen? Een droge huid komt niet opeens daar is meestal wel iets aan vooraf gegaan. Je handen worden droog als er een vochttekort is ontstaan. Dat kan komen als de huidbarrière, die je huid moet beschermen, niet meer goed werkt. Deze beschermingslaag bestaat uit talg en vet en zorgt voor de juiste vochtbalans. Als deze laag wordt verstoord heb je kans dat er teveel vocht uit de huid verdampt en droog wordt.

Droge huid door roken
Iedereen die rookt weet best dat het beter is om te stoppen met deze gewoonte. Het is slecht voor je hart, longen, hersenen en ook voor je huid. Dit heb je natuurlijk al heel veel keren gehoord en over gelezen. Maar zou je met de gewoonte stoppen als je weet dat de gevolgen van roken echt heel veel invloed heeft op je huid? Een gewetensvraag maar misschien kan deze blog je over de streep trekken om toch te stoppen met roken.

Waarom krijg ik rimpels?
Wat zijn rimpels?
Opeens heb je in de gaten dat er een fronsrimpel tussen de wenkbrauwen is verschenen. Ook de lijnen die van je neus naar de mondhoeken loopt is wat dieper geworden. Naarmate we ouder worden verandert er veel in het lichaam. Ook de huid ontkomt hier niet aan. Rimpels verschijnen, de huid wordt dof en er kunnen vlekjes op de huid verschijnen.

Tips om huidveroudering tegen te gaan
Het begin van huidveroudering
Ben je rond de 20 dan heb je nog lang niet in de gaten dat je huid bezig is om te verouderen. Dan al? Ja, dan begint dit proces al te werken. Naarmate de tijd verder gaat wordt je huid dunner en minder soepel. Zeg eigenlijk maar gerust slapper. Het is een natuurlijk proces wat bij iedereen voorkomt. De natuurlijke afname van collageen neemt af en dat is na verloop van tijd te merken. Collageen zorgt voor stevigheid en elasticiteit in het lichaam. Dat geldt voor je gewrichten, haren, nagels en dus ook voor de huid. Gelukkig kun je met de juiste huidverzorgingsproducten de huid in topconditie houden.

Huidverzorging en stress
Stress
Is het bij jou altijd druk, druk druk? Kom je regelmatig tijd tekort en ren je jezelf voorbij? Het is een grote uitdaging om gedurende de dag alle ballen in de lucht te houden. Misschien heb je een gezin, drukke baan en barst je van de ambities om na te streven. Dat alles moet natuurlijk heel precies op elkaar worden afgestemd. En daar kun je flinke stress van krijgen.

Huidverzorging en diabetes
Je bent vast niet voor niets op deze blog terecht gekomen. Misschien betekent het dat je zelf diabetes hebt of zoek je informatie voor iemand anders. Ik hoef je vast niet te vertellen dat het nastreven van je bloedsuikerwaardes erg belangrijk is. Een schommelende bloedsuikerspiegel komt vaak door verkeerd of onregelmatig eten. Ook stress en spanning kan een trigger zijn voor een hoge bloedsuikerspiegel. Met diabetes is het belangrijk alert te blijven op het hanteren van een constante gezonde levensstijl.

Waarom is mijn huid vochtarm?
Nu de lente is aangebroken is het tijd om de huidschade op te nemen die de winter heeft veroorzaakt. Misschien had je tijdens de winter al last van een droge of schrale huid? Het is best lastig om het verschil te zien tussen een droge huid en een vochtarme huid.


Huidveroudering in de overgang
Je voelt het al een tijdje sluimeren maar kan er maar niet achterkomen wat er aan de hand is. Al een poosje voel je je gewoon anders in je vel zitten. En ook is het je opgevallen dat je anders zo gladde en soepel huid een beetje ingevallen raakt door volumeverlies.


Huidverzorging voor tieners
Nu je een tiener bent wil je niet altijd horen dat bepaalde dingen gewoon bij je leeftijd horen. Je hebt al genoeg om je zorgen over te maken.
