Tag Archief van: reinigen

Is voor jou de zomer ook het meest favoriete seizoen van het jaar? Warm weer, lange zonnige dagen en fijne zomeravonden, ik kan er zo van genieten. Maar hoge temperaturen en de zon kunnen je huid flink uitdrogen. Hoe blijft je huid fris en mooi in de zomer? Door goed je huid te verzorgen voorkom je dat de huid uitdroogt en er dof uitziet. Je huid heeft nu meer dan anders lichte en frisse producten nodig om vochtverlies door warmte tegen te gaan. Zorg ook voor een goede zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor om zonnebrand te voorkomen. Niet alleen beschermt een zonnebrandcrème tegen verbranden maar ook tegen vroegtijdige huidveroudering. Denk ook aan het smeren met een hydraterende dagcrème om je huid te beschermen. Een dagcrème zorgt er ook voor dat je huid niet al te vet wordt van de zonnebrandcrème. Je hebt natuurlijk geen zin in puistjes de dag na het zonnebaden.

Ben je net terug van een zonnige vakantie, of heb je genoten van de zonnige dagen in ons eigen land? De zon geeft je huid een tint waardoor puistjes minder zichtbaar zijn. Wanneer de zomer overgaat in de herfst merk je dat je stralende zomerhuid eigenlijk een illusie was.

Het woord me-time betekent tijd voor jezelf nemen. Heerlijk, maar soms ook lastig om in te plannen. Toch is tijd voor jezelf nemen belangrijk. Sterker nog, het maakt je gelukkig :-) Het vooruitzicht om vanavond tijd voor mezelf te pakken maakt mij bij voorbaat al blij. Niet dat het continue in mijn hoofd zit maar het komt zo nu en dan even voorbij. Mijn geplande afspraak maakt mij bij voorbaat al ontspannen.

Wat zijn puistjes? Je kent het wel, van die vervelende rode bultjes op je huid. Soms met een wit kopje erop en ze kunnen erg gevoelig zijn. Ik heb het over puistjes op je gezicht maar ook op andere delen van je lichaam. Puistjes komen vaak voor als je een vette of gecombineerde huidtype hebt. Maar puistjes kunnen ook voorkomen als je bijvoorbeeld ongesteld moet worden of wanneer je zwanger bent. Ook hebben veel vrouwen in de overgang last van puistjes. De puistjes komen onder invloed van hormonen. Deze zorgen ervoor dat de talgklieren meer talg produceren dan normaal.

Een mooie zomerse dag neemt ook veel warmte met zich mee. Als je languit op strand of op een bedje in de tuin of balkon kan liggen heb je hier geen hinder van. Je ligt lekker van de warmte te genieten. Je hebt vast niet in de gaten dat je op zo’n dag veel lichaamsvocht verliest door te zweten. Ben je hard aan het werk of span je je op een andere manier flink in dan hakt de warmte er goed in.