/19 september 2024/inHuidverzorgingsproducten

Waarom een dagcrème en een nachtcrème gebruiken?

Waarom heeft je huid meer verzorging nodig dan alleen wassen met water? Allereerst wil ik zeggen dat enkel water alleen losse deeltjes zoals stof van je huid afspoelt. Alleen water is niet in staat om je huid schoon te maken. Je hebt altijd een tussenstof zoals een cleanser nodig om goed te kunnen reinigen. Ook zit er kalk in het water wat de ph waarde van de huid aantast. Om de ph waarde in de juiste balans te houden is het nodig om na de reiniging te sprayen met een toner.

Het gebruiken van een dag- en nachtcrème is een belangrijk onderdeel in je huidverzorgingsroutine. Beide crèmes zijn bedoeld om je huid te verzorgen, al hebben ze wel verschillende functies gedurende de dag en nacht. De dagcrème beschermt je huid tegen schadelijke invloeden van buitenaf, bijvoorbeeld luchtvervuiling. Terwijl je nachtcrème helpt om je huid te herstellen en te voeden tijdens de nacht. Dat maakt dat de dagcrème licht en soepel is en de nachtcrème voller en wat vetter van structuur.

Het kan zijn dat je huid heel droog is, waarvoor ik je adviseer om de nachtcrème, voor droge huidtype, ook een poosje overdag te gebruiken. Tot de huid hersteld is, daarna kun je overgaan op de dagcrème gebruiken. En de nachtcrème alleen voor de nacht.

Reinigen

Het reinigen van je huid is altijd een belangrijke stap in je huidverzorgingsroutine. Immers, een schone huid neemt veel beter je gezichtsproduct op. Er zijn nog meer reden waarom vooraf reinigen zo belangrijk is.

  • Gedurende de dag is je huid een verzamelplaats van vuil, zweet, olie en luchtverontreinigende stoffen. Daar komt bij dat s ’nachts dode huidcellen en talg uit de poriën vloeien. Waardoor deze ophopen over de huid. Door je huid goed te reinigen, verwijder je al deze onzuiverheden, waardoor je huid schoon en fris is.
  • Een schone huid is beter in staat om de actieve ingrediënten in je dag- en nachtcrème op te nemen. Als je huid bedekt is met vuil of talg, kunnen de ingrediënten niet diep in de huid doordringen. Dit betekent dat de hydraterende en voedende ingrediënten niet volledig je huid kunnen verzorgen.
  • Als je je huid niet reinigt voordat je de huidverzorgingsproducten aanbrengt, kunnen vuil en talg je poriën verstoppen. Wat kan leiden tot puistjes en mee-eters. Het reinigen van je huid helpt deze problemen te voorkomen door de poriën schoon en vrij te houden.
  • Door je huid elke dag twee keer te reinigen, verwijder je dode huidcellen die je huid dof en ruw kunnen maken. Het verwijderen van de dode huidcellen maakt de huid glad en geeft een heldere uitstraling. Hierdoor kun je de dag- of nachtcrème gelijkmatiger over de huid uitsmeren.
  • Gedurende de nacht is je huid bezig met een herstelproces. Je talgklieren produceren 8 keer zoveel meer talg als overdag, dus er is in de nacht veel werk te doen. Door je huid vooraf grondig te reinigen houdt je de poriën vrij zodat het talg er makkelijk uit kan vloeien.
  • Vuil en bacteriën op de huid kunnen ontstekingen en irritaties veroorzaken. Door je huid goed te reinigen verklein je de kans op huidproblemen.

Het reinigen van je huid is een cruciale stap om ervoor te zorgen dat je huid optimaal profiteert van de hydraterende en voedende ingrediënten in je crèmes. Het helpt om je huid schoon en fris te houden, terwijl het huidproblemen voorkomt. Een goede reiniging is de basis voor een effectieve huidverzorgingsroutine.

Bescherming overdag

Het gebruiken van een dagcrème heeft alles te maken met je huid in goede conditie houden. In een gezonde toestand produceren de talgklieren voldoende talg. Maar een huid uit balans heeft moeite om de juiste talgproductie aan te houden. Ook als de huid teveel vocht verliest reageren de talgklieren direct door de huid vetter te maken. Hierdoor vloeit er meer talg uit de poriën over de huid. Wanneer de huid te droog is geworden kunnen de talgklieren het niet meer bolwerken en is huidverzorging voor een droge huid noodzakelijk. Je huid kan ook door het weer behoorlijk uitdrogen. De aanslag van wind, regen, kou en ook de zon is voor je huid een grote belasting. Daarom moet je de huid overdag beschermen met een dagcrème voor jouw huidtype.

Herstellen in de nacht

Gedurende de nacht, terwijl je slaapt, is je huid bezig met een natuurlijk herstelproces. Dit is het moment waarop je huid zichzelf herstelt van de schade die overdag is opgelopen. Nachtcrèmes zijn speciaal ontwikkeld om dit herstelproces te ondersteunen en te versterken. Dit komt doordat een nachtcrème vaak rijkere (voedende) ingrediënten bevatten die helpen bij het stimuleren van cel vernieuwing en het herstellen van de huid.

Terwijl je slaapt neemt je huid gemakkelijker voedingsstoffen op. De voedende ingrediënten die de huid hydrateren zorgen dat je huid in de ochtend fris en hersteld aanvoelt. Veel nachtcrèmes zijn gericht op het aanpakken van huidveroudering. Ingrediënten zoals hyaluronzuur en collageen helpen fijne lijntjes te verzachten zodat deze geen rimpels kunnen veroorzaken. Ook helpt het om de huidelasticiteit te verbeteren. Met een nachtcrème krijgt je huid als het ware een speciale en diepgaande voeding aangereikt. Nog een weetje over de nachtcrème is: Als je lichaam onder de dekens ligt is je huid warm. Een warme huid neemt nog beter de nachtcrème op.

Wat ik je nog wil meegeven is om goed voor jezelf te zorgen, van binnenuit en van buitenaf. Gezond eten en drinken en voldoende rust nemen is belangrijk voor je hele lichaam. En zeker ook voor je huid. Want als grootste orgaan heeft je huid ook veel verzorging nodig. Ook voldoende beweging kan helpen om de bloedsomloop in balans te houden. En dat zie je weer terug aan de huid. Daar krijg je een fris en gezonde huid van. Al deze factoren helpen mee om je huid stralend en mooi te houden. En, gebruik een goede dag- en nachtcrème om je huid te beschermen, herstellen en te verzorgen 🙂