Wat is een droge huid?
Je huid geeft je bescherming voor alles wat je gedurende je dagelijks leven tegenkomt. Denk maar eens aan alles wat er in de buitenlucht gaande is.
Wanneer je in de buitenlucht loopt of fietst landen alle stoffen die er rond circuleren op jouw en dus ook op je huid. Je kunt dan denken aan verontreiniging van uitlaatgassen of dampen van industriegebieden. Heb je een fietstocht gepland fijn door de polder, weg van alle drukte? Dan heb je nog altijd met het zonlicht te maken. Ongemerkt vang je zonlicht op in je huid. Je huid beschermt je ook tegen een teveel verlies van vocht, eiwitten en mineralen. Om verlies tegen te gaan is je huid voorzien van een barrièrefunctie. De hoornlaag is als bovenste laag van je huid belast met het goed regelen van de barrièrefunctie. Deze hoornlaag bestaat uit dode huidschilfers en vetten. Misschien voel je het al aankomen, wanneer je barrièrefunctie niet meer goed werkt verlies je het vocht en vetten in de huid. Je huid probeert nog een tijdje op volle kracht te werken aan het herstellen van de vocht en vetbalans in je huid. Onderneem je geen actie om het vocht en vetten verlies op te lossen? Dan ondergaat je huid een verandering en wordt droog en ruw.
Wat merk je?
Je bekijkt voor de zoveelste keer je huid, het ziet er rood en ruw uit. Het voelt schraal aan en het jeukt. Misschien heb je gemerkt dat je huid er schilferig uitziet. En zorgt met je hand erover strijken voor veel losse schilfers. Je hebt in deze blog net gelezen dat je huid verandert wanneer de huidbarrière is aangetast. En nu wil je heel graag weten wat de oorzaak is van je droge huid. Ik geef je enkele mogelijke oorzaken aan:
Douche of bad water
Het is heerlijk om jezelf te wassen met warm water. Let wel op dat je de warme kraan niet te heet zet. Te warm water zorgt ervoor dat de vetten van je huid gespoeld worden. Gebruik je zeep? Ook van zeep lossen de vetten in je huid op.
Douche- en badproducten
Gebruik je een douchegel of badschuim die je na het douchen een hinderlijke jeuk geeft? Dan ligt het probleem waarschijnlijk bij het douche of bad product. Helaas bevatten veel huidverzorgingsproducten veel schadelijke en dus uitdrogende grondstoffen. Een douchegel of badschuim behoort zacht en hydraterend te zijn met ingrediënten, oliën en grondstoffen die je kunt vertrouwen.
Weersinvloeden
In de winter kan je vaker last hebben van een droge huid.De kou, wind en een droge lucht drogen je huid teveel uit. Jezelf goed beschermen met de juiste huidverzorging is dan nog meer noodzakelijk. Wat je beslist nodig hebt is een fijne zachte handcrème om je handen optimaal te beschermen tegen al die winterse buien!
Aangeboren aandoening
Wanneer je een (aangeboren) aandoening hebt zoals psoriasis, eczeem en diabetes komt een droge huid vaker voor. Ook dan is de juiste huidverzorging erg belangrijk.
Ongezonde levensstijl
Te weinig water drinken, ongezond eten en roken kunnen een droge huid veroorzaken;
Leeftijd
Je huid verandert met het ouder worden, dat is een natuurlijk proces. De boosdoener zijn je hormonen, waardoor je lichaam flink van slag kunt raken. Als vrouw merk je tijdens en na de overgang dat je huid droger aanvoelt. Dat komt doordat het hormoon oestrogeen afneemt waardoor je huid dunner en ook droger wordt;
Stress
Maak je een drukke en jachtige tijd door? Je lichaam reageert direct door het hormoon cortisol aan te maken zodat je beter met de stress kan omgaan. Je krijgt tijdelijk wat meer energie en kracht om met de stress situatie om te gaan. Je lichaam kan dit prima een poosje volhouden tot het moment komt dat de stress je lichaam te veel wordt. Je cortisolspiegel is te lang te hoog geweest waardoor je allerlei lichamelijke klachten kunt krijgen. Waaronder ook een droge en jeukende huid.
- Sorteer op Standaard
- Toon 4 Producten per pagina
Actie ondernemen om je huid te herstellen!
Nu je weet wat het is en waardoor het komt kun je actie gaan ondernemen om je droge huid te gaan herstellen. Ben je veel buiten? Met kleding kun je bijna je hele lichaam beschermen. Behalve je gezicht, want je wil tenslotte geen gevaar voor jezelf en anderen zijn. Dus je gezicht moet vrij zijn om alles wat er om je heen gebeurt goed te kunnen zien. Omdat je gezicht niet beschermd is met kledingstukken vangt het van alles uit de buitenlucht op. Om je huid de juiste bescherming te geven raad ik je aan om dagelijks een gezichtscrème te gebruiken. Een crème met fijne zachte ingrediënten en oliën die je huid hydrateert en weer zacht en soepel maakt. Wat ook fijn is om een handcrème te gebruiken om je handen heerlijk te verzorgen. En niet alleen als noodoplossing maar eigenlijk elke dag even smeren. Je handen hebben veel te verduren tijdens je dagelijkse werkzaamheden. Voor een optimale bescherming smeer je elke dag het hele jaar rond!
Voor, tijdens en na het douchen of badderen…..
Je geniet vast heerlijk van je douche of bad moment, even tijd voor jezelf. Een minder fijn gevoel is de jeuk na het afdrogen van je huid. Je begrijpt er niets meer van. Het lag beslist niet aan de watertemperatuur, want die was niet te warm. De oorzaak ligt waarschijnlijk in je douche of bad product. Helaas zijn er veel huidverzorgingsproducten te koop die wel heel lekker ruiken maar te agressief zijn voor je huid. Doordat het product lekker ruikt heb je niet in de gaten hoe schadelijk de grondstoffen in het product voor je huid kunnen zijn. Zo heb je helemaal niet in de gaten dat het product je huid enorm uitdroogt. Wil je geen droge huid meer? Kies dan voor huidverzorgingsproducten die echt van waarde zijn voor je huid!
Heb je heerlijk genoten van het douchen of badderen? En heb je een fijn zacht product gebruikt? Blijf nog even hangen in je relaxmoment door het smeren met een zacht geurende bodycream. Deze bodycream geeft je huid intensieve voeding, maakt glad en stevig en helpt om je huid perfect te hydrateren. Dit is precies wat je huid nodig heeft om fluweelzacht aan te voelen.
